閑來無事，泡一杯清茶，找一本好書，靜靜讀來，會是一件愜意的事。或放松心情，放下煩惱和不順利，聽一段天籟般的音樂，在優美的旋律中陶醉，自然會心情舒暢。若有清閑，約一兩個至交，或忘情于山水，或在鬧市獵奇，見識不一樣的風俗，品嘗不一樣的味道，增長了見聞，欣賞了美景，身心自然愉悅。凡此種種，說的都是在簡單生活中找到自己感興趣的事，無論游戲、娛樂，無論運動、斗智，只要能釋放壓力，自我調節，緩解生存壓力帶來的負面情緒，自然會有更為幸福的生活。
其實人生在很多時候都是受苦的。辛勞、貧困、悲傷、失敗，得到的總與付出的不對等，辛苦勞作卻永是停留在基本的溫飽中，希望總是與現實存有較大差距，想有穩定的生活卻總是在等待、動蕩中流浪，愛上了一個人卻得不到回報，想要的本是平淡的生活卻遇見的都是背叛，悲劇和災難老在頭上盤桓。樁樁件件難如意，大事小情難遂心，生活總是充滿了各色各樣的難心事。是豁達看透還是耿耿于懷，是自我調整還是不愿放下，全在自己的選擇。難得糊涂也好，中庸之道也好，說的都是不可錙銖必較，要學會寬容，學會折中，學會平和，學會釋懷，懂得生活的美好，懂得從平淡中發見歡喜，懂得欣賞和愉悅自己，追尋自己應追尋的，讓心情從不如意中釋然。
幸福真的只是一種個人感覺。辛苦勞作一天后的下苦人，回到家中吃點可口的飯菜，聽一兩句溫柔的話語，即使明天一樣要去吃苦，但現下是幸福的。在社會底層打拼的人，每日面對艱難、困苦，常常受到打擊、輕慢，因為心中有既定目標，有了勵志后得到的力量，就會信心滿滿，無所畏懼。整日為生活算計的情侶，天天為溫飽勞碌，日日為三餐辛苦，因為相互慰藉，琴瑟諧和，自然幸福美滿。就是那在馬路上討飯的乞丐，吃飽后懶懶的曬曬太陽，欲求得到滿足，自會產生給個皇帝都不換的幸福感。從局外人看，或許都是低下、困苦和艱難，局中人卻充滿了幸福感，這就是個人感覺。
和諧的家庭生活其實是幸福感最容易獲得的地方。父慈母愛，生來無憂，衣暖食足，有伴嬉戲，及至長成，情竇初開，青梅竹馬，互許終身，小巢初筑，滿眼皆美，卿卿我我，舉案齊眉，轉眼瓜熟，有子蒂落，親愛有加，相敬如賓，事業有成，生活無慮，子孝媳賢，后繼有人，老來互濡，相敬如賓，相攜相扶，無疾善終。這就是幸福的人生，就是理想的人生軌跡，就是美滿的感情生活。看似簡單循環，實含千古不朽，關鍵一點是不要出現不可調和的矛盾，不要心中充滿芥蒂，相互諒解，相互適應，求得大同，忽略小異，沒有互相利用，沒有背叛欺騙，只有心態平和，只有你情我濃。
就人生而言，幸福不僅僅只體現為個人感情生活。無論男女，成就感的獲得，個人價值的體現，或為更好的生活，或為更加充實，甚至讓世人認可的理想，追求成功，追求卓越，也是更高級層面的對幸福的追求。通過艱辛努力，達到了既定目標，掌握了絕世的技藝，書寫了輝煌的著述，留下了不朽的功德，也就快樂了，也就幸福了，也就有了對自己人生的明證。
對世界認知的不同，個人追求則會有極大差異。有人只看重情感生活，喜歡平靜淡泊，寧可日日吃素，不可所居無竹，看似胸無大志，實則看破一切。山間一小屋，種田兩三壟，無欲爭繁華，閑來賞流云。過的是閑云野鶴般的生活，幸福自在心中，幸福自在曠野。當然，那些一味追求權力、財富的，雖則蠅營狗茍，爾虞我詐，巧妙算計，精心布局，靠八面玲瓏，靠投機鉆營，最后缽滿盆滿，或官居顯赫，就個人目的而言，也是一種滿足和幸福。
找尋快樂也好，追求成功也罷，或淡泊求靜心無貪欲，或志在名利只為目的，都是為了活得舒心，都是對幸福的理解。把心態放平和些，再平和些，享受追求的過程，就是幸福人生。
